静かに自分と向き合う

今日は仕事を少しセーブし、

静かに自分と向き合う時間を取るよう

心がけました。

安定打坐（あんじょうだざ）というヨガ式の坐禅法を行い、

哲人・中村天風師が考案された、

「真理瞑想行」というものを行いました。

心が穏やかになると同時に、

私の体に一本の芯が通った感じがしました。



宇宙そのものが一つの生命体で、

我々人間の生命はその一部であるということを、

一人一人が自覚しなければならない時期に来ているのだと

切実に感じました。


（写真：2011.3.3. 横浜市都筑区にて）

運命を拓く (講談社文庫)
講談社
中村 天風


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