心と身のメンテナンス

今日は（財）天風会・鎌倉賛助会の



心身統一法体操教室と



安定打坐（あんじょうだざ）の会がありました。







「前向きに生きる」ということに対して



真摯に取り組んでいる方々との今日の行修は、



今月初めにあった５日間にわたる夏期修練会



（わたしは仕事の都合で４日間しか出席できなかったのですが）



を終えて



やや心の勢いが衰えかけていたわたしにとって、



みなさんからプラスのエネルギーを頂けた



とても有意義な一日でした。







安定打坐の会では、



「思考作用の誦句」の



真理瞑想行が行なわれました。



（・・・といっても天風会員でない方には



どのような行修かわからないですよね。



まあそういう行があるんだなあ、と思ってください）



夏期修練会と同じ講師による、



同じ内容のものでしたが、



何度聴いても良いものだと思いました。



より深く感じ取ることができたような気がします。







最後にみんなで誦句を唱和したあとの幸福感・・・。



そして時間が経つにつれて



じわじわと自分の中で高まってくる「あの感じ」・・・。



今は今朝までの自分とは全く違い、



ここ数日間忘れかけていた



ある種の尊さを感じています。







こんな素晴らしい一日を過ごさせて頂けたことを



心から感謝しています。




（写真：2010.8.21. 横浜市市営地下鉄、センター南駅前にて）





↓わたしもまだ読みかけですが、特におススメです！

運命を拓く (講談社文庫)
講談社
中村 天風

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人生の答えはあったん ...
50回読める本　ある ...

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